ASSERTIVE TRAINING

DESKRIPSI ASSERTIVE TRAINING

Pelatihan Assertive Training sangat penting untuk membantu individu mengembangkan kemampuan komunikasi yang jelas dan tegas tanpa menyinggung perasaan orang lain. Dalam pelatihan ini, peserta diajarkan untuk mengungkapkan pendapat, kebutuhan, dan perasaan mereka dengan percaya diri, sambil tetap menghargai orang lain. Hal ini tidak hanya meningkatkan kualitas hubungan interpersonal, tetapi juga mengurangi konflik, meningkatkan rasa percaya diri, dan memperkuat kemampuan untuk menghadapi situasi yang menantang. Dengan demikian, assertive training menjadi alat yang efektif untuk mencapai keseimbangan antara pengungkapan diri dan empati terhadap orang lain.

TUJUAN ASSERTIVE TRAINING

1. Mengungkapkan pendapat dan perasaan secara jelas tanpa rasa takut atau bersikap pasif.
2. Meningkatkan rasa percaya diri dalam berbagai situasi sosial dan profesional.
3. Mengurangi kecenderungan untuk agresif atau terlalu mengalah dalam interaksi dengan orang lain.
4. Memperbaiki hubungan interpersonal, karena peserta dapat berkomunikasi dengan lebih terbuka dan empatik.
5. Meningkatkan kemampuan untuk menghadapi konflik dengan cara yang konstruktif dan tidak merugikan pihak lain.

LIST MATERI ASSERTIVE TRAINING

1. Pengenalan Konsep Assertivitas
   • Apa itu assertivitas?
   • Perbedaan antara perilaku pasif, agresif, dan assertif.
   • Manfaat assertivitas dalam kehidupan pribadi dan profesional.
2. Membangun Kepercayaan Diri
   • Teknik untuk meningkatkan rasa percaya diri.
   • Cara mengatasi rasa takut atau cemas saat berbicara di depan orang lain.
3. Teknik Komunikasi Assertif
   • Mengungkapkan pendapat dengan jelas dan tegas.
   • Menggunakan bahasa tubuh yang mendukung komunikasi assertif.
   • Penggunaan “I-messages” (pesan yang berfokus pada perasaan dan kebutuhan diri).
4. Mengelola Perasaan dan Reaksi Emosional
   • Cara mengontrol emosi dalam situasi konflik.
   • Teknik untuk tetap tenang dan fokus saat berkomunikasi dengan orang lain.
5. Menghadapi Penolakan dan Kritik
   • Cara menerima kritik dengan konstruktif tanpa merasa diserang.
   • Menghadapi penolakan dengan cara yang positif dan tidak defensif.
6. Mengelola Konflik dengan Pendekatan Assertif
   • Teknik untuk menangani konflik secara konstruktif.
   • Menggunakan komunikasi asertif untuk mencapai win-win solution.
7. Latihan Peran (Role-Playing)
   • Simulasi berbagai situasi komunikasi untuk mempraktikkan keterampilan assertif.
   • Diskusi tentang pengalaman dan umpan balik dari pelatihan.
8. Menetapkan Batasan (Setting Boundaries)
   • Teknik untuk menetapkan batasan dengan cara yang tegas dan hormat.
   • Mengatakan “tidak” tanpa rasa bersalah.
9. Mengatasi Hambatan dalam Berkomunikasi Assertif
   • Mengidentifikasi dan mengatasi kendala pribadi dalam berkomunikasi assertif.
   • Menghadapi perasaan takut akan penolakan atau kritik.
10. Evaluasi dan Perencanaan Tindak Lanjut
    • Menilai perkembangan peserta dalam pelatihan.
    • Merencanakan langkah-langkah selanjutnya untuk mempraktikkan keterampilan assertif di kehidupan sehari-hari.

PESERTA ASSERTIVE TRAINING

1. Profesional di Tempat Kerja
   • Manajer dan Pemimpin: Untuk mengelola tim dengan cara yang tegas namun tetap empatik.
   • Karyawan: Agar lebih percaya diri dalam berbicara, mengungkapkan ide, dan menghadapi situasi sulit di tempat kerja.
   • Pegawai yang sering mengalami stres atau konflik: Mereka yang kesulitan menghadapi situasi menantang atau kritik di lingkungan profesional.
2. Pekerja Sosial dan Konselor
   • Untuk membantu klien mengembangkan keterampilan komunikasi yang sehat dan tegas dalam hubungan pribadi mereka.
3. Pelajar dan Mahasiswa
   • Agar dapat mengungkapkan pendapat di kelas, berinteraksi dengan teman sekelas dan dosen, serta mengatasi perundungan atau tekanan sosial.
4. Individu yang Mengalami Kesulitan Komunikasi
   • Mereka yang memiliki kesulitan berbicara atau menyatakan pendapat, sering mengalah, atau merasa tidak dihargai dalam interaksi sosial.
5. Individu dengan Masalah Kepercayaan Diri
   • Mereka yang merasa cemas atau takut berbicara di depan umum, bertindak pasif, atau merasa kesulitan dalam berkomunikasi secara tegas.
6. Pasangan dan Keluarga
   • Untuk meningkatkan komunikasi antar anggota keluarga, terutama dalam menyelesaikan konflik atau menyampaikan perasaan dan kebutuhan secara sehat.
7. Individu dalam Hubungan yang Tidak Seimbang (misalnya, hubungan toksik)
   • Mereka yang merasa tertekan atau dimanfaatkan dan ingin belajar bagaimana mengatur batasan yang sehat.
8. Individu yang Menghadapi Pengambilan Keputusan yang Sulit
   • Mereka yang sering merasa tertekan atau bingung dalam mengambil keputusan karena takut mengecewakan orang lain atau bertentangan dengan pendapat orang lain.
9. Pekerja Layanan Pelanggan
   • Untuk mengelola interaksi dengan klien atau pelanggan secara profesional, tegas, dan tetap menghargai.

Pemateri/ Trainer pelatihan teknik komunikasi di Bali

Pelatihan ini akan diberikan oleh Trainer dari kalangan Praktisi, Akademisi dan Konsultan berpengalaman di bidangnya masing-masing. Sebelum pelatihan berlangsung Anda juga dapat berkomunikasi dengan tim training kami untuk menentukan outcome/ kompetensi yang ingin Anda capai setelah mengikuti pelatihan ini.

Metode pelatihan membangun kepercayaan diri Jogja

Materi yang akan disampaikan dalam training menggunakan metode yang terdiri dari presentasi 20% , Diskusi 20%, dan Praktek kurang lebih 60 % dari keseluruhan materi pelatihan yang akan disampaikan oleh pemateri kami.  Namun jika dirasa metode ini kurang tepat untuk Tim dan Perusahaan Anda, tidak perlu sungkan untuk mendiskusikan hal ini kepada tim training kami sehingga kompetensi yang diharapkan sesuai dengan kebutuhan Perusahaan tempat Anda bekerja.

Lokasi Pelatihan Publik Speaking Bandung

Pelatihan-Online.com tidak hanya menyelenggarakan Online Training saja namun juga mengadakan pelatihan secara offline atau tatap muka. Training ini dilaksanakan di beberapa kota-kota besar di Indonesia seperti Ibukota DKI Jakarta, Bandung, Bali, Yogyakarta, Malang, Surabaya, Lombok dan juga kota Batam. Jika Anda membutuhkan pelatihan di kota lain silahkan menghubungi tim marketing kami.

Jadwal Training Terbaru di Tahun 2026

Januari : 6 – 7 Januari 2026
Februari : 12 – 13 Februari 2026
Maret : 30 – 31 Maret 2026
April : 8 – 9 April 2026
Mei : 12 – 13 Mei 2026
Juni : 22 – 23 Juni 2026
Juli : 16 – 17 Juli 2026
Agustus : 3 – 4 Agustus 2026
September : 17 – 18 September 2026
Oktober : 21 – 22 Oktober 2026
November : 4 – 5 November 2026
Desember : 17-18 Desember 2026

Jadwal tersebut juga dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta

Investasi Training Publik Speaking Online tahun 2026 ini :

Investasi pelatihan selama tiga hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). *Please feel free to contact us.

Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.

Fasilitas Pelatihan untuk Paket Group (Minimal 2 orang peserta dari perusahaan yang sama):

• FREE Airport pickup service (Gratis Antar jemput Hotel/Bandara)
• FREE Transportasi Peserta ke tempat pelatihan .
• Module / Handout
• FREE Flashdisk
• Sertifikat
• FREE Bag or bagpack (Tas Training)
• Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
• 2xCoffe Break & 1 Lunch, Dinner
• FREE Souvenir Exclusive

Jadwal Pelatihan masih dapat berubah, mohon untuk tidak booking transportasi dan akomodasi sebelum mendapat konfirmasi dari Marketing kami. Segala kerugian yang disebabkan oleh miskomunikasi jadwal tidak mendapatkan kompensasi apapun dari kami.