TRAINING ONLINE STRESS MANAGEMENT AT WORKPLACE
sress di empa kerja
DESKRIPSI TRAINING WEBINAR MANAJEMEN STRESS DI TEMPAT KERJA TRAINING PENGENALAN STRESS MANAGEMENT AT WORKPLACE UNTUK PRAKERJA
Setiap pegawai yang berkerja dalam sebuah perusahaan, terlebih
perusahaan perbankan yang memiliki beban target bisnis yang harus
dicapai, seringkali menghadapi berbagai tekanan dalam melaksanakan
pekerjaannya, utamanya adalah beban tugas dan tanggung jawab, target
yang harus dicapai, deadline pekerjaan, hubungan dengan atasan dan
sesama rekan pegawai. Tekanan-tekanan itu, jika tidak dikelola dengan
baik akan berdampak negatif, sehingga menimbulkan stres, yang dapat
berakibat pegawai menjadi tidak produktif, tidak bersemangat, dan
tidak termotivasi. Dengan demikian, mengelola stres menjadi sebuah
keharusan supaya pegawai dapat mengubah perasaan stresnya menjadi
positif dan konstruktif, sehingga mereka menjadi lebih produktif,
antusias, dan termotivasi. Mengelola stres menjadi positif diperlukan
langkah-langkah dan teknik yang efektif.
Manajemen stres adalah tentang bagaimana kita melakukan suatu tindakan dengan melibatkan aktivitas berpikir, emosi, rencana atau jadwal pelaksanaan, dan cara penyelesaian masalah.
Stres kerja adalah suatu kondisi ketegangan yang menciptakan adanya ketidakseimbangan fisik dan psikis, yang mempengaruhi emosi, proses berpikir, dan kondisi seorang karyawan.
Menimbang cukup kompleknya materi pelatihan Stress Management at Workplace ini bagi peserta, dibutuhkan training provider yang berpengalaman di bidangnya agar tidak membuat peserta tidak menjadi cepat bosan dan jenuh dalam mendalami bidang teknik ini.
TUJUAN @@@
Memberikan pemahaman kepada peserta tentang pengertian stres dan
bagaimana cara mengelolanya supaya menjadi positif dan konstruktif.
Manfaat bagi pegawai yang mampu mengelola stresnya akan meningkatkan
produktivitas, semanagat, dan motivasinya.
Dengan mengikuti pelatihan Stress Management at Workplace Peserta dapat berbagi pengetahuan / sharing knowledge mengenai Stress Management at Workplace dengan peserta dari perusahaan lain yang bergerak di bidang Stress Management at Workplace .
MATERI pelatihan manajemen stress di tempat kerja online Zoom pelatihan pengenalan Stress Management at Workplace online Zoom :
1. Konsep dan pemahaman tentang stres
2. Stres di tempat kerja
3. Strategi mengatasi stres
4. Identifikasi masalah
5. Diskusi dan sutdi kasus
1. Teknik mengelola stres
2. Mengubah pola pikir
3. Mengubah perilaku
4. Mengubah gaya hidup
5. Memperbaiki hubungan atasan bawahan
6. Studi Kasus / Praktek pemecahan masalah Stress Management at Workplace
METODE &&& :
Presentasi, diskusi, brainstorming, case study & exercise/latihan),
video, song, ice breaking, games, motivation and inspiration story
Dengan menggunakan konsep interactive presentation – komunikasi dua
arah, group discussion, brainstorming, team building, games/ jokes/ice
breaker, role play, case study, simulasi dan pemutaran video.
Motivational dan inspirational workshop ini, materinya akan dibawakan
oleh trainer dengan gaya yang khas, bahasa yang lugas/gampang dicerna
dan gamblang, mengalir, santai, segar dan bersahabat (friendly, fresh,
fun) diselingi video motivasi yang “inspiratif” dan contoh kasus
nyata, dengan joke/canda dan games (ice breaker) yang menyentuh dan
menggugah nurani. Workshop ini dikemas dengan konsep learning and
edutainment – membumi dan applicable.
Metode Training Stress Management at Workplace dapat menggunakan fasilitas training zoom atau training online, dan bisa juga training offline atau training tatap muka.
INSTRUKTUR pelatihan konsep manajemen stress online Zoom :
Instruktur yang mengajar pelatihan Stress Management at Workplace ini adalah instruktur yang berkompeten di bidang Stress Management at Workplace baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.
PESERTA
Peserta yang dapat mengikuti training Stress Management at Workplace ini adalah staff sdm atau karyawan yang ingin mendalami bidang Stress Management at Workplace .
Karena kompleksnya pelatihan ini, maka dibutuhkan pendalaman yang lebih komprehensif melalui sebuah training. Dan menjadi sebuah kebutuhan akan training provider yang berpengalaman di bidangnya agar tidak membuat peserta menjadi cepat bosan dan jenuh dalam mendalami bidang teknik ini.
Jadwal Training Online di Tahun 2023
Pelatihan Online Bulan Januari : 10-11 Januari 2023
Pelatihan Online Bulan Februari : 7-8 Februari 2023
Pelatihan Online Bulan Maret : 7-8 Maret 2023
Pelatihan Online Bulan April : 18-19 April 2023
Pelatihan Online Bulan Mei : 16-17 Mei 2023
Pelatihan Online Bulan Juni : 6-7 Juni 2023
Pelatihan Online Bulan Juli : 11-12 Juli 2023
Pelatihan Online Bulan Agustus : 22-23 Agustus 2023
Pelatihan Online Bulan September : 12-13 September 2023
Pelatihan Online Bulan Oktober : 10-11 Oktober 2023
Pelatihan Online Bulan November : 7-8 November 2023
Pelatihan Online Bulan Desember : 5-6 Desember 2023
Jadwal tersebut juga dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta
Pemateri/ Trainer
Pelatihan ini akan diberikan oleh Trainer dari kalangan Praktisi, Akademisi dan Konsultan berpengalaman di bidangnya masing-masing.
FAQ tentang Surya Training
A : Berapa minimal running pelatihan ini ?
Q : Pelatihan ini akan running idealnya minimal dengan 3 peserta
A : Apakah bisa jika saya hanya ingin pelatihan sendiri aja / private course ?
Q : Bisa, kami akan membantu menyelenggarakan pelatihan 1 hari jika ada persetujuan dari klien
A : Dimana saja pelatihan biasanya di selenggarakan?
Q : Pelatihan kami selenggarakan di beberapa kota besar di Indonesia seperti Bandung, Jakarta, Yogyakarta, Surabaya, Malang, Bali, Lombok dan beberapa negara seperti Singapore dan Malaysia
A : Apakah bisa diselenggarakan selain di kota lain?
B : Penyelenggaraan pelatihan bisa diadakan di kota lain dengan minimal kuota 5 orang setiap kelas
A : Apakah bisa juga diselenggarakan secara IHT/ In House Training di Perusahaan klien ?
B : Bisa diselenggarakan secara IHT di Perusahaan klien
Q : Apakah jadwal bisa disesuaikan dengan kebutuhan klien ?
A : Jadwal pelatihan dapat di sesuaikan dengan kebutuhan klien. Namun konfirmasi minimal 2 minggu sebelum pelaksaan pelatihan.
Informasi lebih lanjut
Customer Service : +62 822-9767-5557 (Available WhatsApp)
email : cro.suryatraining@gmail.com